|
Modern toplumlarda ev tozu akarı
alerjisi en sık görülen alerjidir. Bu akarlar, insan derinsinden dökülen
ölü hücrelerle beslenen, böylelikle yaşamlarının sürdüren göz ile
görülmeyen canlılardır. Sıklıkla, halı, kilim, yatak, koltuk takımları
ve elbiseler gibi nemli ve ılık ortamlarda büyür ve çoğalır. Alerjen
madde akarın dışkısında bulunmamaktadır.
Ev tozlarında bol miktarlarda akar ve akar dışkı parçacıkları bulunur.
Bunlar kuzey ülkelerinde, yüksek rakımlı ülkelerde ve hastanelerde
azdır. Bu sebeple ev tozu akarı alerjisi yüksek rakımda ve hastane
ortamında şiddetini azaltabilir.
Evinizden ev tozu akarlarının kökünü kazımadan önce, bu alerjenlere
karşı vücudunuzun hassas olup olmadığını deri testi veya kan testi ile
öğrenebilirsiniz. Eğer gerçekten ev tozu akarlarına karşı bir alerjiniz
varsa bunu, aşağıdaki şekillerde yapabilirsiniz.
Elektrik süpürgesiyle temizlik;
Filtresindeki delik aralığı 0.3
mikrometreden ufak olan bir süpürge ile temizlik yapın. Çok pahalısına
ihtiyaç duymadan piyasada HAPA filtreli, uygun fiyatlı süpürge
bulabilirsiniz.
Yatak: iki tür çözüm var, birincisi, yatağınızdaki, yastığınızdaki ve
yorganınızdaki alerjenleri uzak tutmak için yüksek sıcaklıkta (ev tozu
akarlarını öldürmek için en aşağı 60 derece) yıkamak ve yatağı da belli
aralıklarla süpürmek. İkinci çözüm ise, yatağınızla aranıza bir bariyer
koymaktır. Yatak, yorgan ve yastık üzerine engelelleyici bir örtü örtmek
en kolay yoldur. Böylelikle alerjik reaksiyonlarınıza neden olan
akarlarla temastan mümkün olduğunca uzak kalmış olacaksınız.
En uygun çözümde, yatağınızı ve diğerlerini tamamen örtecek plastik
çarşaflarla kaplamaktır. Ancak bu tip örtüler gürültülü olduğu ve
bunalttıkları için rahat değillerdir.
Daha maliyetli anti alerjen örtüler vardır, bunlar oldukça ufak
aralıklardan nefes alabilen bir yapıya sahip örtülerdir. Tüm takımınızı
bu şekilde değiştirmek büyük önem kazanmaktadır. Bu örtüler gereğinden
pahalı olduğu için, testlerle akarlara karşı alerjinizin olduğunu
ispatlanmalıdır.
Halılar ve Kilimler;
Günümüzün büyük çoğunluğu nerdeyse yatak odalarımızda geçtiğinden
gayretlerimizi buraya yoğunlaştırmamız uygun olur. En iyi olanı,
halıların yatak odasından çıkarılması ve yerlerin çıplak halde
kalmasıdır. Eğer illaki halı diyorsanız sentetik tipleri tercih
etmelisiniz, bunlar akar parçacıklarını kendilerine doğru çeken
elektrikle yüklüdürler. Halılar belli aralıklar süpürülmelidir.
Perdeler ve Koltuk takımları; Kumaş kaplı takımlarınızı odanızdan
uzaklaştırın, iyi olanı yatak odasındaki perdenin astarsız ve ince
yıkanmaya musaait bir kumaştan dikilmesidir. Jaluzi bu tip bir perdedir.
Diğer kumaş kaplı takımlarınızdaki akarlardan ve dışkılarından uzak
kalmak istiyorsanız, bu eşyaları bir plastik örtünün içinde 100 derece
hava vererek öldürmelisiniz.
Tüylü Oyuncaklar; Odanızda bu tip oyuncaklardan mümkün olduğunca uzak
durmalısınız, eğer kullanmak istiyorsanız belli aralıklarla 60 dercede
yıkamalısınız.
Nem ve Havalandırma; Evin havalandırma düzeyini artırmak nemi azaltarak
ev tozu akarı sayısını da azaltır. Bunu yapmanın en hızlı yolu pencereyi
açmaktır. Nem giderici ve iyonlaştırıcılar oldukça pahalı aletlerdir,
yapılan testlerde kullanımının anlamlı bir farklılık yaptığına
rastlanmamıştır.
Akar Spreyi; Akarları öldürmek için bir takım spreyler vardır. Ancak
bunlar, her yerdeki akarlara ulaşamadığından nadiren etkilidirler.
|
